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"Lauf Forrest, lauf!" Wahrscheinlich einer der berühmtesten Sätze der Filmgeschichte, aber wie lief Forrest durch das ganze Land, ohne eine Knieverletzung zu erleiden? Das patellofemorale Schmerzsyndrom wird als "Laufknie" bezeichnet, kann aber jeden betreffen. Die Erkrankung tritt häufiger bei Sportlern auf, betrifft aber auch Büroangestellte und alle, die über...
Erstens wollen wir ein paar gängige Mythen über Gesundheit und Gewichtsabnahme zerstreuen, die wir immer wieder sehen. Diese gehen nur, um zu zeigen, wie viel schlechte Gesundheitsratschläge uns gegeben wurden: 1. Fett essen, wird mich fett machen. Seit langem wird uns gesagt, dass wir eine fettarme und kohlenhydratreiche Ernährung essen sollen,...

Hallo Welt!

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